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年の瀬となりました

12月30日となり、残すところ今年もあと1日となりました。

トレーニング、またレッスン終了となりましてから1週間が経ちましたが、自主トレなどは行っていますか?

以前のブログでも記載致しましたが、シーズン直前に自分の宝箱が宝物でいっぱいになるようにトレーニングを重ねていきましょうと言う文章を、自分の意識と自分の言葉に

おき替えて新年初顔合わせまで自分なりの行動を起こしてみましょう。

アスリートは3日何もトレーニングをしない状況ならば体が普通の人と同じようなると言われています。

意識は個々の問題、意識が目標を、夢を、将来を変えていきます。

今に勝つ、将来に勝つ、自分に勝つ、高みを目指して心身共に成長・向上していきましょう。

明日、1年の感謝とお礼を記載致します。

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