【gくん】でお馴染みの「g3playクラブ」はいわき市の子供向け陸上教室、体操教室、アスレチック教室です。
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月別アーカイブ: 2018年11月

寒風の中のトレーニング

こんばんは。 今日は3連休の初日、午後から陸上トレーニングでした。 通年で強化する、夏に強くなる・冬に強くなる・そして大会中に自己新を連発して強くなる。強くなる方法はたくさんあります。 また強くなる以外にも大切なこともあ …

器用さとは。

こんばんは。 今日もトレーニングお疲れさまでした。 体を動かすうえで大切な意識・目的があります。これがないから、器具がないからなどの言い訳はトレーニングの妨げになります。 ある物で、工夫をしながら、そして楽しくトレーニン …

ブログはじめました。

ブログ開始いたします。よろしくお願い致します。

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