アーカイブ：2018年 11月

1. 11.232018

   寒風の中のトレーニング

   こんばんは。今日は3連休の初日、午後から陸上トレーニングでした。通年で強化する、夏に強くなる・冬に強くなる・そして大会中に自己新を連発して強くなる。強くなる方法はたくさんあります。また強くなる以外にも大切なこともあります。

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   • g3陸上教室いわき

2. 11.152018

   器用さとは。

   こんばんは。今日もトレーニングお疲れさまでした。体を動かすうえで大切な意識・目的があります。これがないから、器具がないからなどの言い訳はトレーニングの妨げになります。ある物で、工夫をしながら、そして楽しくトレーニングをする。

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3. 

   11.142018

   ブログはじめました。

   ブログ開始いたします。よろしくお願い致します。

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   • gくん, 未分類