随分投稿が空いてしまいました。怠慢です。

忙しいに駆られて向かう時間が疎かでした。

７月初めから、２周目にかけていわき～福島を４往復しています。片道約140㌔。帯同の先生も我が子を応援する保護者の皆さんも

この距離を走行されています。道中事故怪我のない様、お気を付けて足をお運びください。

福島に宿泊する機会が多くありましたので、本を購入しホテルで読みました。自分の感情、人様の考え、自分の固執した思考。

私は本を読むことが苦手ですので、きっとその時が弱点を克服する時間なのだろうと真新しい本を開けて、目次から読み進めます。

右手には必ずペンを握っています。「ここ」と言うところに線を引き、本に大切な部分を書き出していきます。

本に文字を書くなど邪道かもしれませんんが、読みながら自分がこれから正していきたい部分を文字にします。

大分読み進めたところで、随分本の余白が自分の文字で黒くなりました。

人は執着、コントロール、思い込み、深読み、そんなことをして自分を疲弊させているようです。

長年生きて来て身に染み付いた思考と感情は、ずっと共にしてきた戦友の様です。しかしこの長年の戦友が自分を苦しめる事もあります。

自分を変えるには、この真っ黒になった本の余白を忘れないこと。

文字を何度も読み、心に刻む事です。

価値観の３大原則「理想」「最優先事項」「判断基準」悪感情に囚われ過ぎない、感情と戦わない。

感情を放っておく力。

自分の価値観に合わせるように、人の価値観をコントロールしない。

「こういう事もあるんだな」「今はともかく、やってみてひとまず」。承認される事も幸せですが、自分らしくも幸せです。

楽観的過ぎず、慎重になり過ぎず適度に。

人は何をやっても言われるものです。覚悟と自分の人生をどう進めて行くのか、を考えた時間でした。

今日もお読みいただきありがとうございました。暑い日が続いています。皆様ご自愛ください。

夏本番のように蝉も鳴きだしました。元気に今日も頑張って参りましょう。