g3陸上教室いわき

  1. 3.102019

    １５日間の戦い

    今日から大相撲春場所が始まりました。全く相撲に興味などなかった私ですが、暴力問題、ある部屋の廃業、短期間での横綱からの引退など様々な問題でテレビを見るようになりました。

    続きを読む

  2. 3.82019

    断捨離から見つけたもの

    不要物を捨て、綺麗な状態にし整理整頓をすることを断捨離と言います。自分の持ち物には結構な量で不要物があふれ、いつか使うから・きっと使うから・ないと困るからと取っておく習性があるようです。

    続きを読む

  3. 3.42019

    心(身・芯)の躾とは

    良くメンタルを強くしたい、ぶれない心を持ちたい、本番に強くなりたいと言う言葉を耳にします。実際私も競技をしている時良く思ったことでした。陸上トレーニングでも、体操レッスンでも一貫して行っている事があります。

    続きを読む

  4. 2.252019

    リセットボタンの切り替え

    春を感じる季節となり、寒い中トレーニングに取り組んだクラブ生にもシーズンが目前に迫ってきました。必死に取り組んで勝ちたいと思う競技者はたくさんいます。昨年どんな成績だったとしても、この冬季間、本気で取り組んだ競技者はより強くより成長した姿となっていることと思います。

    続きを読む

  5. 2.182019

    勉強の虫が騒いでいます

    最近ちらほらと綺麗な桜色の梅の景色が多くなりました。寒い寒いと言っていてもしっかり季節は春に向かっています。土曜日白河での研修会で講義と実技を勉強してきました。頭と体をどう操るのか、身体が持ってる能力をどう活用するのか、どう発展させるのかなど色々考えてきました。

    続きを読む

  6. 2.122019

    コミュニケーションの大切さ

    連休初日からの雪のためサンシャインマラソンが中止になりました。路面凍結などを考慮すると楽しみにしていた方、目標設定していたエントリー者もまた来年顔晴ってくださいね。今日の陸上トレーニングでコミュニケーションを取ろうと話しました。トレーニングは技能の向上だけが全てではありません。

    続きを読む

  7. 2.82019

    取り組む価値とは

    大寒波がやってくるとテレビで放送しています。この時期毎年大寒波のニュースが流れます。いわきではサンシャインマラソンも予定されていますね。何年か前には大雪でマラソンが中止になったのを記憶しています。クラブ生もエントリーしています、精一杯の走りを期待しています。

    続きを読む

  8. 2.52019

    がんばる意味

    寒暖差に体調管理が大変な時期です。様々な流行性疾患に負けないようにしっかり食べて寝て、元気に過ごしたいものです。体操教室でも、陸上トレーニングでも出来た！の数が増えると、体の使い方と姿勢と顔の表情が変化します。自信の現われが自分の体を操ることにも影響をし、巧みに体を動かします。

    続きを読む

  9. 2.42019

    口にした言葉の重さ

    コミュニケーションの一番目に位置する会話。言葉は人を励ましたり、慰めたり、元気にしたりする心の栄養です。しかし人の受け取り方は様々です。そんなつもりがなかったのに、悪気がなかったのにとよく聞きますが、口にした言葉は取り消すことが出来ません。

    続きを読む

  10. 2.12019

    プラス思考と意識すると時寒さも一時

    おはようございます。㋁となり、あっという間の時間の流れです。寒い寒いという時期ももう少し。布団から脱出する時温かさに後ろ髪をひかれ、布団に入った瞬間幸せと感じる毎日ですが、朝は寒さとの戦いです。

    続きを読む

PAGE NAVI

ページ上部へ戻る