昨日より最強寒波がやって来ているそうです。

今も強風がものすごい音を奏でています。トタンの音、窓ガラスにあたる風、豪雪地帯は風どころの騒ぎではありません。

今年もすでにたくさんの雪が積もっているニュースを見ました。

太陽が出て、洗濯物を乾かしてくれる環境に感謝をし、まだ普通タイヤで走れる温かな日に感謝をしたいと思います。

今年も早めのインフルエンザ大流行で学校が休校になったり、学級閉鎖になったと言う話題で持ち切りです。

当クラブ生も多数インフルエンザに罹患したようでした。

昭和世代はあまり罹患せず。体の丈夫さなのでしょうか、心持が違うのでしょうか、少々の菌に負けない抵抗力が強いのでしょうか。

インフルエンザ菌が昭和世代をスルーするのか、菌さえ太刀打ちできず回避するのか。でもかからない事にこしたことはありません。

昔はエアコン普及も低く、ストーブ、こたつはあるものの、気密性の低い住宅。

今日のような強風が吹くと、一斉に窓ガラスがガタガタと鳴り始めます。

家の中にいても外?と思うような寒さだったのかもしれません。いつもアウトドア。それ故に丈夫になったのも確かです。

起きてすぐスイッチ、ぬくぬく、ぽかぽか。外気温との差に体調も崩してしまうかもしれません。

少々寒い体験した方が抵抗力が上がるのかもしれません。丈夫になる。これもまた毎日の行動次第の様です。

皆様も体調に気を付けてお過ごし下さい。

ふと、不安が、不満が、この先、と人は要らぬことを考えるようです。自分も同じです。決まって早朝の布団の中。

人は要らぬ事を６万回/日考える生き物です。

要らぬ考えを絶つ、無心で布団をめくります。誰もいない部屋におはようと大きな声であいさつをします。

自分で決めたルーティンをこなします。リビングの窓開け、お風呂の窓あけ、全ての花瓶の水換え、洗濯物の移動、

行動している時は無心です。何が良い、悪いではなく、淡々と行動する。淡々と役割を果たす。

寒く布団から抜け出したくないこの時期だからこそ、無心が大切かもしれません。

始めは冷たい水も慣れれば手の感覚が温かくなって来ます。

その都度、季節が教えてくれる感覚を大切にしようと思います。

今日もお読みいただきありがとうございました。