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  1. 3.132022

    車の汚れと思考の汚れ

    大分春めいてきました🌸昨日のトレーニングでは半袖姿のクラブ生も多く見られ、長くも短く感じた冬季ももうすぐ終了です。暖かくなるのはとてもありがたい事ですが、この時期になると強風と砂埃と花粉が飛びまくり、車の汚れがひどくなります。

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  2. 3.112022

    東日本大震災からの時間

    今日のテレビは、福島、宮城、岩手の11年前の映像と復興半ばの今を放送しています。14時46分にはサイレンがなり、あの日を思い出しながら黙とうをしました。10年ひと昔とはいいますが、あれから11年の時間が流れ、今はコロナ禍の世の中になりました。

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  3. 3.92022

    制限のある生活

    コロナ禍になって三年です。その前を思い出すと、気軽にご飯へ、忘年会新年会の楽しみ、テーマパークへのお出かけ、県をまたいでの買い物、気軽に海外へも行けました。

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  4. 3.72022

    コントロール出来る事、出来ない事

    現代で戦争という現実を見る事はないと思っていましたが、毎日テレビで怖い映像が放送されています。見ているだけでも恐ろしく、あんな怖い事を実際体験したらどれほどのものなのか、想像すら出来ません。

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  5. 3.62022

    承認される事、木の上に立って見る役割

    大人になっても褒められることは、大変うれしい事です。特に幼少期・児童期は承認欲求が強く、見て見てとアピールをし自己の心の栄養を満タンにします。承認された事は次のチャレンジにも影響し、やってみたい、やる!と変化していきます。

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  6. 3.52022

    心理学的モデリング

    昨日のブログに行動・継続する大切さや大変さを記載致しましたが、では行動とは?継続とは?を文字に起こすとたった漢字二文字。書くのも、言うのも簡単です。その事柄を助けてくれる思考や、やってみようと思わせてくれる一つの手法が「モデリング」です。

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  7. 3.42022

    簡単ではない努力、報われる努力

    有言実行と無言実行。言葉にして公言し、行動し続け、その目標を達成する。言葉を胸に秘め、モチベーションを変えずにその目標を達成する。どちらの行動も簡単ではありません。目標を達成する力は半端なくエネルギーのいる事です。

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  8. 3.32022

    慣れという習慣

    今日は三月三日、桃の節句です。お雛様やちらし寿司、彩鮮やかな物が各ご家庭に並ぶ事と思います。旬を愛でる、一年に一度のお祝いや行事をする習慣はストレス社会には良い薬かもしれません。コロナ禍になって三年目、時間の経過と共に慣れが生まれてきました。

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  9. 3.22022

    コロナ禍３年目、自分に勝つ、活!

    ブログから遠ざかって2年。違う場所で発信をしていたから、と甘い言い訳です。言い訳に前付、後付をすることほど見苦しいものはありません。この状況だからこそ、コロナ禍が収束しない今だからこそ、もう一度自分の行動を見直し、再度継続です。

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  10. 12.312020

    今年1年に感謝いたします。

    ここ近年は天災の多さや気候変動・温暖化をより身近に感じるようになりましたが、今年はコロナウィルスに全世界が翻弄され想定外の事ばかりでした。テレビをつければコロナ関連のニュースが大半を占め、不安や前途多難・行く先が見えない将来にネガティブ思考にもなりました。

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