10月になり、今年も残り3カ月となりました。

とにかく時間の経過が早い。それに加えてまだ暑い。地球の沸騰は加速するばかりです。

こうも時間の経過が早いと、先々の事をついつい考えてしまいます。

「老」誰しも平等に時間は流れ、毎年１つ必ず年を取ります。10時になると眠くなり、朝は早朝から目が覚めます。

寝ていられない朝、起きていられない夜。しかしこの時間を取りこぼすと目が冴え、余計目がぎらぎらになります。

ついつい目が覚めて考える事はあまりよくない事ばかり。布団から抜け出すのが一番の薬で動き始めます。

「不安」「この先」「生きる事」考える時間があるから思考が降り注ぎ、ひっくり返し、折り畳み、また考えます。

「なぜ生きる」生きていく事が大変な世の中になりつつあります。

「どう生きる」どんな感情が自分を支配すれば、楽しく明るく過ごせるのか。無駄でネガティブな考えに及ばなくなるのか。

「生きる定義」から「生かされている定義」に変更してみる。

生かされている事に着目すると、視点が変化するようです。

貢献する事・感謝する事・役に立つ事・人様の笑顔を見れる行動を心がける事・自分も笑顔でいる事。

潜在意識の書き変えはなかなか難しいものです。しかし表面から変化させていく。

「楽」たのしい事を選択するのか、らくを選択するのか。笑って過ごすか、苦虫をつぶした顔で過ごすか。

ありがとうを重ねていくか、不平不満を重ねていくか。

先立つものは〇。〇も大切。しかし健康で笑顔で毎日を楽しく、あらゆる事に感謝をする心を忘れなければ、何とかなりそうだ。

何度もへし折れた添え木だらけの心、数えられない程の傷。古い添え木を新しい添え木に変えて、生きて、生かされ続けて来た今の自分。

ネガティブ代表世界選手権に出場出来そうな自分を鼓舞して、精進する。

地球温暖化、物価高騰生きにくい時代に、思考・感情ぐらいは生きやすいようにコントロール出来る人に成長したいものです。

今日もお読みいただきありがとうございました。

朝晩の気温低下にご注意ください。