未分類

  1. 2.12019

    プラス思考と意識すると時寒さも一時

    おはようございます。㋁となり、あっという間の時間の流れです。寒い寒いという時期ももう少し。布団から脱出する時温かさに後ろ髪をひかれ、布団に入った瞬間幸せと感じる毎日ですが、朝は寒さとの戦いです。

    続きを読む

  2. 1.282019

    月曜日の憂鬱からの脱出

    週末の土日が終了すると、あたり前に来る月曜日です。月曜の朝になるとお腹が痛くなる現象や、日曜日夕方サザエさんの放送が終わると、あー明日から・・・と時間の流れの早さを感じる思いに駆られます。

    続きを読む

  3. 1.232019

    春まで－５㌔講座が終了しました。

    ８回コースダイエット・減量講座が終了致しました。講座内容はダイエット・減量ですが、自己啓発領域の講座だったように感じます。以前流行語にもなった、いつやるの？今でしょ。がまさにこれに当てはまります。結果受講生の中には－６．３㌔を達成された方もいらっしゃいます。

    続きを読む

  4. 1.222019

    古き良き時代と新しき

    テレビを付ければ、セクハラだのパワハラだの、動画で言動を拡散し賛否両論のやり取りが映し出されている映像をよく見ます。立場の違いで、受取方の違いで、価値観の違いで、同じ場所で起こった事件が全く違う事案になります。

    続きを読む

  5. 1.202019

    苦と楽　経験値と未経験

    時間の流れは早いもので、１月も下旬に差し掛かりました。今日は大寒ですが、午前中のトレーニングは大変良い環境で実施することが出来ました。レベルを上げる、自分のいるステージを変えて行く、環境の変化を受け入れるなど技能や能力の向上を望むｐｌａｙｅｒは苦や難に立ち向かおうとします。

    続きを読む

  6. 1.132019

    メンタルで風邪に負けないようにしよう

    どこに出かけてけてもマスクをした、たくさんの方の姿を見受けます。皆様体調は大丈夫ですか？手洗い・うがいはもちろんの事、予防法はたくさんありますね。大事な時に風邪を引いてしまったり、予定がキャンセルになることほど悔しいことはありません。時期的に受験のシーズンでもあります。

    続きを読む

  7. 1.92019

    ダイエットの神が舞い降りる時

    今日は平窪公民館でのダイエット・減量講座がありました。８回コースの内の第７回目、色々のディスカッションをした後、ゆっくりストレッチや体幹トレーニングを行いました。第７回目ともなると、身のこなし方、体操の仕方、呼吸と動きをしっかりと合わせたストレッチなどの運動が大変上達しました。

    続きを読む

  8. 1.82019

    未知数の可能性

    体操教室に通って下さるクラブ生は下が２歳から上は6年生までいらっしゃいます。経験の無さからくる、自信が持てない状況から泣いてしまう・理由を付けて練習をやらない方向へと向かわせる・言い訳をするなどが見受けられます。

    続きを読む

  9. 1.72019

    信頼と見守るということ

    はじめてのおつかいと言う番組を少しだけ見れる時間に帰宅しました。見入る自分に、何がこんなにも人を引き付け長く続く番組なのかと思いました。

    続きを読む

  10. 1.62019

    強く優しいplayerとは

    時間の流れはあっという間です。無限にあるものと感じる事ほど、有限であり期間限定・賞味期限すらあるように感じます。春までまだ時間がある、シーズンまではまだ余裕などと思っているとすぐに勝負の時間はやってきます。

    続きを読む

PAGE NAVI

ページ上部へ戻る