ブログ
2.252019
リセットボタンの切り替え
春を感じる季節となり、寒い中トレーニングに取り組んだクラブ生にもシーズンが目前に迫ってきました。必死に取り組んで勝ちたいと思う競技者はたくさんいます。昨年どんな成績だったとしても、この冬季間、本気で取り組んだ競技者はより強くより成長した姿となっていることと思います。
続きを読む2.182019
勉強の虫が騒いでいます
最近ちらほらと綺麗な桜色の梅の景色が多くなりました。寒い寒いと言っていてもしっかり季節は春に向かっています。土曜日白河での研修会で講義と実技を勉強してきました。頭と体をどう操るのか、身体が持ってる能力をどう活用するのか、どう発展させるのかなど色々考えてきました。
続きを読む2.122019
コミュニケーションの大切さ
連休初日からの雪のためサンシャインマラソンが中止になりました。路面凍結などを考慮すると楽しみにしていた方、目標設定していたエントリー者もまた来年顔晴ってくださいね。今日の陸上トレーニングでコミュニケーションを取ろうと話しました。トレーニングは技能の向上だけが全てではありません。
続きを読む2.12019
プラス思考と意識すると時寒さも一時
おはようございます。㋁となり、あっという間の時間の流れです。寒い寒いという時期ももう少し。布団から脱出する時温かさに後ろ髪をひかれ、布団に入った瞬間幸せと感じる毎日ですが、朝は寒さとの戦いです。
続きを読む1.282019
月曜日の憂鬱からの脱出
週末の土日が終了すると、あたり前に来る月曜日です。月曜の朝になるとお腹が痛くなる現象や、日曜日夕方サザエさんの放送が終わると、あー明日から・・・と時間の流れの早さを感じる思いに駆られます。
続きを読む1.242019
真剣な目・真剣なトレーニングに宿る物
一段と夕方は寒く感じるそんな日でした。体調不良者が多くお休みがありましたが、出席したクラブ生は元気にトレーニングしました。各レベルに合わせたトレーニングを組ましたが、中学生・小6の計3名は市内某高校の陸上部の皆さんと一緒にスピード練習をしました。
続きを読む1.232019
春まで－５㌔講座が終了しました。
８回コースダイエット・減量講座が終了致しました。講座内容はダイエット・減量ですが、自己啓発領域の講座だったように感じます。以前流行語にもなった、いつやるの？今でしょ。がまさにこれに当てはまります。結果受講生の中には－６．３㌔を達成された方もいらっしゃいます。
続きを読む
