【gくん】でお馴染みの「g3playクラブ」はいわき市の子供向け陸上教室、体操教室、アスレチック教室です。
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g3陸上教室いわき

強くなる秘訣

年度末になると様々な事に思いを馳せます。 新学期と同時にクラブも始動致しますので、一年間の流れは喜怒哀楽のように移り変わります。 今年体操教室を退会するであろう小学六年生が、見事な転回を習得しました。小学校の器具をお借り …

じゃがいも、人参、玉ねぎ、豚肉の用途

毎日毎日人間は時間になるとお腹が空き、日に三度の食事を頂きます。その食事を作り続けるお母さん お父さんは終わりの無い家事に追われます。 まして三度の食事+お弁当なら台所に立つ時間も多くなります。 表題に記載しました、じゃ …

努力に勝る天才は無し。

年末年始が足早に過ぎ、気付けば1月も中旬を迎えます。 体操教室も陸上クラブも新年から元気に始動しました。当たり前の生活が何よりの張合いです。 1月から3月の時間の経過は瞬くまで、卒業を機に慣れ親しんだ環境や家族、仲間との …

新年を迎えました。明日から始動します。

2020新年を迎えました。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 時間の経過はあっという間です。ニューイヤー駅伝から始まり、箱根駅伝も青山学院の圧倒的な強さで終了しました。 各区間それぞれの大学トップ選手の走りのすごさ …

今年もお世話になりました。

今日を持って2019も終了です。 瞬く間に過ぎた時間でもあったように感じますが、台風水害、それに伴う被害や不自由な生活が続きました。 ニュースで見る映像がいわきでも起こった事実に驚きと落胆とまた人が復興していく力強さを感 …

楽しい時間+自己啓発=〇〇〇〇

イエス=キリストの生誕が12月25日と言われ、イスラエル国のベツレヘムで生まれたそうです。 12月24日今日は前夜祭、この2日間はキリストを思う日なのかも知れませんが、我々日本人には直接的には、、、。と言う感覚です。 し …

コーディネーショントレーニング

幼児期・児童期にどのような運動遊びをし、どれだけたくさんのスポーツを経験したかで運動パフォーマンスが変わってきます。 但し、今からでも何歳からでも努力した分だけパフォーマンスは変わります。 当クラブは体操教室と陸上競技の …

42℃のアロマが漂う環境

今年も残り一カ月を切りました。 毎年毎年、年を重ねる毎に今年もあっという間だった、1年は早いなあとセリフは同じです。が、 その内容は毎年違う事、そして毎年充実した時間を過ごすことが出来ていると思います。 それも沢山の皆様 …

応急処置とトレーニング講座

11月19日、いわき市医療センターリハビリテーション室佐原潤先生を講師にお招きし、心肺蘇生法や怪我に対する処置の仕方、また日々実践できるストレッチをご指導頂きました。 近年、自然災害なども増加し、当たり前の生活が脅かされ …

時間の使い方、成功の鍵の行動力

強い選手、競技力のある選手は発言や行動が違います。 時間を有効に使い、強くなる法則を知っています。 強くなる法則、勝つ法則は自分で見つけるしかありません。 大体の選手はそこに辿りつく前に勝てない法則をトレーニングにも活か …

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